Kopfschmerzen – häufige Fragen

Kann ein neues Brillengestell Kopfschmerzen verursachen?

Grundsätzlich ja, denn ein neues Brillengestell bedeutet immer eine Umstellung. Ursächlich für brillenbedingte Kopfschmerzen kann neben der neuen Form des Gestells auch die neue Dioptrie-Stärke sein. Insbesondere sind es jedoch häufig die Nasenflügel und die Ohrbügel einer neuen Brille, die zu Beginn noch nicht perfekt sitzen. Das neue Gestell übt zu viel Druck auf den empfindlichen Nasenrücken aus, was zu Kopfschmerzen führen kann. Ferner ist auch eine abweichende Sehstärke oftmals ein Grund für anfängliche Kopfschmerzen. Das Auge muss sich erst an die neuen Sichtverhältnisse gewöhnen. Es können also nicht nur neue Brillen, sondern auch neue Kontaktlinsen anfängliche Kopfschmerzen verursachen.

Nach dem Joggen häufig Kopfschmerzen, was kann ich tun?

Kopfschmerzen nach dem Joggen sind ein bekanntes Phänomen. Meist treten die Schmerzen einige Minuten bis Stunden nach dem Joggen ein, nämlich dann, wenn der Körper und der Kreislauf in den Ruhezustand übergehen. Der Grund für die Kopfschmerzen nach dem Sport ist meist ein zu hoher Flüssigkeitsverlust. Wenn Sportler dann nicht ausreichend Wasser trinken, kommt es zur fehlerhaften Schmerzverarbeitung. Eine ausreichende Hydration vor und nach dem Lauf kann Abhilfe schaffen.

In einigen Fällen rührt der Kopfschmerz jedoch auch von einer Belastungshypertonie. Während des Joggens schnellt der Blutdruck in ungeahnte Höhen und nach dem Lauf sinkt er auf das normale Niveau zurück. Auch das verursacht Kopfschmerzen und mitunter Kreislaufprobleme. Im Falle einer Belastungshypertonie sollte ein Arzt konsultiert werden.

Was kann ich bei Kopfschmerzen in der Schwangerschaft tun?

Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller hormoneller Schwankungen, Kopfschmerzen sind da fast schon vorprogrammiert. Da Sie während der Schwangerschaft nur im Notfall auf Medikamente zurückgreifen sollten, empfiehlt es sich, die Kopfschmerzen stattdessen mit ausreichend Ruhe und Schlaf sowie ausreichend Flüssigkeit und mit Schläfenmassagen zu lindern. Pfefferminzöleinreibungen können den Schmerz lindern und schaden Ihrem Baby nicht. Bei starken Kopfschmerzen kann Ihnen Ihr Arzt ein Medikament verordnen, welches weder dem ungeborenen Kind schadet noch in die Muttermilch übergeht.

Wann mit Kopfschmerzen zum Arzt?

Ein Arztbesuch ist immer dann sinnvoll, wenn die Kopfschmerzen nicht von alleine wieder verschwinden, wenn ungewöhnliche Symptome hinzukommen und wenn die Schmerzen die Folge eines Auslösers sind. Sind Sie also gestürzt oder haben sich am Kopf verletzt, treten Schwindelgefühle, Hör- oder Sehstörungen auf, leiden Sie unter Übelkeit und einem allgemeinen Krankheitsgefühl oder tritt sogar Nasenbluten auf, dann sollten Sie in jedem Fall einen Arzt aufsuchen. Auch Patienten, die einer Risikogruppe angehören, etwa Übergewichtige mit zu hohem Blutdruck oder Diabetiker, sollten den Arztbesuch nicht auf die lange Bank schieben.

Können meine Kopfschmerzen von Schokolade kommen?

Ja, denn Schokolade ist ein bekannter Triggerfaktor, nicht nur für Migräne, sondern auch für Spannungskopfschmerzen. Schuld daran ist der Kakao in der Schokolade, der im menschlichen Körper Histamin freisetzt. Im Falle einer Histaminintoleranz entstehen Kopfschmerzen. Im Prinzip ist es also nichts anderes als eine Überreaktion des Körpers, von der nicht jeder Mensch betroffen ist. Empfindlichen Menschen sei daher als Naschwerk Schokolade mit einem geringen Kakaoanteil empfohlen. Dass Schokolade Kopfschmerzen auslöst, ist im Übrigen wissenschaftlich nicht belegt. Dennoch berichtet mehr als die Hälfte aller Migräniker, dass die Migräneattacke nach dem Genuss von Schokolade nicht lange auf sich warten lässt.

Kopfschmerzen nach Stoß auf den Kopf – kann das eine Gehirnerschütterung sein?

Wenn der Kopf nach einem heftigen Stoß schmerzt, kann das viel bedeuten. Angefangen bei einer harmlosen Irritation der Kopfhaut, über eine Verletzung der Halswirbelsäule bis hin zur Gehirnerschütterung ist alles möglich. Eine Gehirnerschütterung äußert sich darüber hinaus durch Schwindel, Übelkeit und Erbrechen. Ein Arztbesuch ist bei Kopfschmerzen, die infolge einer Verletzung entstanden sind, immer angezeigt.

Kann es sein, dass Kopfschmerztabletten irgendwann nicht mehr wirken?

Ja, Kopfschmerztabletten und Schmerzmittel im Allgemeinen verlieren an Wirksamkeit, wenn sie zu oft oder in zu hohen Dosen eingenommen werden. Der Körper entwickelt dann eine Art Toleranz gegenüber dem Wirkstoff und benötigt irgendwann immer mehr, um überhaupt noch eine Wirkung zu erzielen. Da das Suchtpotenzial einiger Schmerzmittel sehr hoch ist, empfiehlt sich also eine Einnahme genau nach Anweisung des Arztes. Bei chronischen Schmerzen ist zudem der gelegentliche Präparatwechsel angezeigt, damit keine Toleranzen entstehen. So wird ein Gewöhnungseffekt vermieden und die Reizschwelle des Körpers nicht herabgesetzt. Darüber hinaus können Kopfschmerzen auch von Kopfschmerztabletten kommen. Im Falle eines sogenannten medikamenteninduzierten Kopfschmerzes lösen die schmerzstillenden Substanzen das genaue Gegenteil aus. Auch hieran ist ein Überkonsum des Medikaments schuld.

Was tun bei Kopfschmerzen durch die Pille?

Die Pille verursacht vielen Frauen im wahrsten Sinne des Wortes Kopfzerbrechen. Pillenbedingte Kopfschmerzen entstehen durch das Eingreifen in den Hormonhaushalt. Viele Patientinnen nehmen die Kopfschmerzen als leidige Nebenwirkung hin, das muss aber gar nicht sein. Sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt und probieren Sie ein anderes Präparat. Für empfindliche Patientinnen könnte zudem die Mikropille mit einer geringeren Hormondosis eine Lösung sein.

Kann Kaffee Kopfschmerzen verursachen oder lindern?

Ähnlich wie Schokolade steht Kaffee in Verdacht, ein Triggerfaktor für Kopfschmerzen zu sein. Kaffee entzieht dem Körper Wasser und kann bei übermäßigem Konsum zur Dehydration führen. In Maßen genossen ist Kaffee jedoch auch ein effektives Mittel gegen Kopfschmerzen. Zahlreiche Schmerzmittel sind beispielsweise mit Koffein-Zusätzen versehen. Eine kleine Tasse starker Kaffee kann also Kopfschmerzen lindern, wohingegen übermäßiger Kaffeegenuss die Kopfschmerzen auslöst oder verstärkt.

Warum entstehen Kopfschmerzen nach dem Geschlechtsverkehr?

Der sogenannte Sexualkopfschmerz hat verschiedene Ursachen. Im Prinzip ist Geschlechtsverkehr eine Art Sport für den Körper. Das heißt, der Körper dehydriert schneller, der Blutdruck steigt und die Durchblutung wird angeregt. So können Kopfschmerzen entstehen. Unter dem Sexualkopfschmerz leiden vornehmlich Männer, unter den Frauen sind meist nur die Migränikerinnen betroffen. Der Kopfschmerz setzt während des Geschlechtsverkehrs ein und verschwindet meist nach dem Orgasmus, nämlich dann, wenn der Körper vermehrt Serotonin ausstößt. Die erhöhte Muskelspannung während des Geschlechtsverkehrs kann zudem eine weitere Art des Sexualkopfschmerzes auslösen, nämlich den Schmerz, der nach dem Sex entsteht und längere Zeit anhält. Diese Kopfschmerzen entwickeln sich in der Phase, in der der Körper in die Entspannung zurück geht und sie können bis zur vollständigen Entspannung des Muskeltonus bestehen bleiben.

Stand: 23.08.2013